달맞이꽃 종자유의 효능과 부작용: 자연의 혜택과 주의점
달맞이꽃 종자유는 다양한 건강 효능을 가진 자연의 선물이에요. 고대부터 사용되어온 이 식물은 최근 현대 의학에서도 그 유용성을 인정받고 있어요. 이번 포스트에서는 달맞이꽃 종자유의 주요 효능과 부작용, 그리고 사용하는 데에 주의해야 할 점에 대해 깊이 알아보도록 할까요? 달맞이꽃 종자유란? 달맞이꽃 종자유는 에프라백스(Evening Primrose)라 불리는 식물의 씨앗에서 추출되는 기름이에요. 이 기름에는 항산화제와 오메가-6 지방산인 감마 리놀렌산(Gamma-Linolenic Acid, …